ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းရေးကို ဦးစားပေးသည်

ppg123 — တာဝန်သိ ကစားခြင်း လမ်းညွှန်

ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သင့်ပြီး ဘဝပြဿနာ မဖြစ်သင့်ပေ။ ppg123 တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားတိုင်း ကျန်းမာသောကစားမှုလေ့ကျင့်ထုံးများဖြင့် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ကစားနိုင်ရေးအတွက် ကိရိယာများ၊ ရွေးချယ်မှုများနှင့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်သည်။

21+ သာ အသက်ကန့်သတ်ချက်
၂၄ နာရီ ဝန်ဆောင်မှု အကူအညီ
ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ် ကစားမှု ကန့်သတ်ကိရိယာ
21+
ppg123 ပလက်ဖောင်းသည် အသက် ၂၁ နှစ်နှင့်အထက် ကစားသမားများအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ အသက်မပြည့်သေးသူများ ဝင်ရောက်ကစားခြင်းကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားသည်။ ကစားသမားများ၏ မွေးသက္ကရာဇ်ကို KYC စစ်ဆေးမှုဖြင့် အတည်ပြုသည်။

ကစားသမားတိုင်းအတွက် လုံခြုံပြီး မျှတသောကစားပတ်ဝန်းကျင်

ppg123 သည် ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေး၊ ငွေကြေးဘေးကင်းရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုးများကို ကာကွယ်ရန် ဤကိရိယာများနှင့် မူဝါဒများကို ချမှတ်ထားသည်။

အသက် ၂၁+ စစ်ဆေးမှု

ppg123 တွင် အကောင့်ဖွင့်ရာတွင် မွေးသက္ကရာဇ် အတည်ပြုချက်ကို မဖြစ်မနေ ဆောင်ရွက်ရသည်။ KYC စစ်ဆေးမှုမပြီးမချင်း အကောင့်ကို အပြည့်အဝ ဖွင့်ပေးမည် မဟုတ်ပေ။ အသက်မပြည့်သေးသူ တွေ့ရှိပါက ချက်ချင်းပိတ်သိမ်းသည်။

အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်

ကစားသမားများသည် နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက်များကို မိမိဆန္ဒအလျောက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤကန့်သတ်ချက်သည် ကစားသမားကိုယ်တိုင် မလိုအပ်ဘဲ ပိုမိုသုံးစွဲမှုကို တားဆီးနိုင်သည်။

ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်

ကစားသမားများသည် တစ်ရက်ချင်း ကစားနိုင်သောနာရီပမာဏကို ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ချိန်ရောက်လျှင် အကြောင်းကြားချက်ပေးပြီး ကစားခြင်းကို ယာယီရပ်တန့်နိုင်သည်။

ကိုယ်တိုင် ဖယ်ထုတ်မှု

ကစားမှုကို ယာယီ သို့မဟုတ် အမြဲတမ်းရပ်ဆိုင်းလိုပါက ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ရေး ကိရိယာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ကာလကို ၁ ပတ် မှ ၅ နှစ်အထိ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ကစားသမားများ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ppg123 အပြည့်အဝ လေးစားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

Time-Out အနားယူမှု

ရက်ပေါင်း ၁ ရက် မှ ၆ ပတ်အတွင်း ကာလနှင့် ကိုက်ညီသော Time-Out (ယာယီ အနားယူမှု) ကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ကစားမှု ခေတ္တရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွမ်းကျင်သူ အကူအညီ

ကစားမှုပြဿနာများ ကြုံတွေ့ပါက ppg123 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် ၂၄ နာရီ အဆင်သင့်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများကို ကျွမ်းကျင်သူများထံ ညွှန်းပေးနိုင်ပြီး လိုအပ်သောအကူအညီများ ပေးနိုင်သည်။


ကစားမှု ထိန်းချုပ်ရေး ကိရိယာများ

ppg123 တွင် ကစားသမားများကို ကူညီနိုင်ရန် ကိရိယာများစွာ ပေးထားသည်။ ဤကိရိယာများကို [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပြီး တောင်းဆိုနိုင်သည်။

အပ်ငွေ ကန့်သတ်

နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေ ကန့်သတ်ချက် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို လျှော့ချလိုပါက ၂၄ နာရီ စောင့်ဆိုင်းရမည်။

အချိန်မရွေး ပြောင်းနိုင်

Time-Out

၁ ရက် မှ ၆ ပတ်အတွင်း ကစားမှုကို ယာယီရပ်တန့်နိုင်သည်။ ကာလကုန်မှ အကောင့်ပြန်ဖွင့်သည်။

ယာယီ ရပ်တန့်

ကိုယ်တိုင် ဖယ်ထုတ်

၆ လ၊ ၁ နှစ်၊ ၃ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ကစားမှုကို ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်။ ဤရွေးချယ်မှုကို ကြိုးနှင့် မဖြစ်နိုင်ပေ — တောင်းဆိုမှ ချက်ချင်းဆောင်ရွက်သည်။

အမြဲတမ်း ဖြစ်နိုင်

ပရိုမိုးရှင်း ပိတ်ခြင်း

ဘောနပ်စ်ကမ်းလှမ်းချက်များ၊ ပရိုမိုးရှင်းအီးမေးလ်နှင့် အကြောင်းကြားချက်များကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ ကစားခြင်းကို ပိုမိုလှုံ့ဆော်မည့် သတိပေးချက်များ ရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။

ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်

အထက်ဖော်ပြပါ ကိရိယာများကို အသုံးပြုလိုပါက [email protected] သို့ "ကစားမှု ကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုခြင်း" ဟူသော ခေါင်းစဉ်ဖြင့် အီးမေးလ်ပို့ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၂၄ နာရီအတွင်း တုံ့ပြန်ပြီး လိုအပ်သောကိရိယာကို ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ကစားသမားများ၏ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ppg123 အပြည့်အဝ လေးစားပြီး မည်သည့် ထပ်မံ မေးမြန်းမှုမျှ မပြုလုပ်ပေ။


ကစားမှုသည် ဘယ်အခါ ပြဿနာဖြစ်လာသနည်း

ကစားခြင်းသည် ပြဿနာမဖြစ်သမျှကာလ ဖျော်ဖြေမှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် ကစားမှုသည် ထိန်းချုပ်မှုမဲ့ဖြစ်လာသောအခါ၊ ကခြင်းကိုမကစားနိုင်ဘဲ မနေနိုင်သောအခါ — ၎င်းသည် ပြဿနာကစားမှု (Problem Gambling) ဖြစ်လာနိုင်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင်ရောက်ရှိသည့် ကစားသမားများသည် ဤပြဿနာကို နားလည်သဘောပေါက်ပြီး ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်ရန် ppg123 သည် ဤလမ်းညွှန်ကို ပေးဆောင်သည်။

ပြဿနာကစားမှု၏ လက္ခဏာများမှာ ယောင်ကြားနေသောအချိန် ကစားများခြင်း၊ ရှုံးနိမ့်မှုကို ပြန်ဆပ်ရန်ကြိုးပမ်းခြင်း၊ ကစားကြောင့် ငွေကြေးအခက်အခဲများ ကြုံတွေ့ခြင်း၊ ကစားကိစ္စကြောင့် မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းဆက်ဆံရေး ပျက်ယွင်းခြင်း နှင့် ကစားကိုရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။

ppg123 ၏ ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် ကစားသမားများ ဤပြဿနာများ ကြုံတွေ့ပါက ယုံကြည်ကိုးစားနိုင်သော ပထမဆုံး ဆက်သွယ်ရာ နေရာဖြစ်သည်။ ကောင်စီလင်ဝန်ဆောင်မှုများ တိုက်ရိုက်မပေးနိုင်သော်လည်း ကျွမ်းကျင်သူများထံ ညွှန်းနိုင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ကိရိယာများ ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။

သတိပေးချက်: ရှုံးနှုန်းကိုပြန်ကောက်ရန် ပိုမိုကြီးမားသောလောင်းကြေးဖြင့် ကစားခြင်းသည် ပြဿနာကစားမှု၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်။ ဤသဘောသဘာဝကို နားလည်ပြီး မိမိကိုယ်မိမိ ကာကွယ်ပါ။ ကစားမှုသည် ရှုံးနှုန်းကို အာမခံချက်မဲ့ ပြန်ရနိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ပါက ချက်ချင်းရပ်တန့်ပါ။

ကျန်းမာသောကစားမှု အကြံဉာဏ်များ

  • ကစားမည့် ဘတ်ဂျက်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ကျော်မလွန်ပါနှင့်
  • ရှုံးနှုန်းကို ပြန်ဆပ်ရမည်ဟု မထင်ပါနှင့် — ၎င်းသည် ပိုမိုဆိုးဝါးစေနိုင်သည်
  • ကစားမဝင်မနေဟု ခံစားရသောအခါ ချက်ချင်း Time-Out ကိရိယာ အသုံးပြုပါ
  • မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် ကစားမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဖွင့်ဖွင့်ဟဟ ဆွေးနွေးပါ
  • ကစားခြင်းကို ဝင်းဆောင်မှုတစ်ခုအဖြစ် မသုံးပါနှင့် — ဝင်ငွေရှာနည်းဟု မမြင်ပါနှင့်
  • ကစားမဝင်မနေဟု ခံစားရပါက ကျွန်ုပ်တို့ [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ
  • ကစားနေစဉ် အရက်သောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
  • ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောအချိန် ကစားမကစားပါနှင့် — ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်မှု ကျဆင်းသည်

ကစားမှုကို ထိန်းချုပ်ရန် ဘဏ်နှင့် ဆောင်ရွက်နိုင်သောနည်းများ

ကစားမှု ကန့်သတ်ချက်များ ppg123 ပလက်ဖောင်းတွင်ထည့်ရုံမကဘဲ ဘဏ်ဝန်ဆောင်မှုများမှတဆင့် ကူညီနိုင်သည်—

  • KBZPay၊ Wave Money၊ AYA Pay တို့တွင် ငွေပေးချေမှု ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်သည်
  • KBZPay App တွင် ကစားဆိုင်ရာ ငွေလွှဲမှုများကို ကန့်သတ်နိုင်သော ဆက်တင်ရှိသည်
  • AYA Bank၊ CB Bank၊ Yoma Bank တို့တွင် ငွေကြေးကို ကန့်သတ်ထားနိုင်သော ငွေစုမှတ်ပုံတင်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများ ရှိသည်
ပုံမှန် ကစားသူ
နိမ့်
အနည်းငယ် ပြဿနာ
အလယ်
ပြဿနာ ကစားမှု
မြင့်

မြန်မာနိုင်ငံ ကစားသမားများသို့: ကစားမှုပြဿနာများ ရင်ဆိုင်နေရပါက မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသောသူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ ဤပြဿနာကို တစ်ဦးတည်း မဝေးမနေပါနှင့်။ ppg123 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကလည်း [email protected] မှ တဆင့် ၂၄ နာရီ ကူညီနိုင်သည်။

မြန်မာနိုင်ငံ ကစားမှု ဆိုင်ရာ အချက်အလက်

အနည်းဆုံး အသက် ၂၁ နှစ်
ဝန်ဆောင်မှုနာရီ နေ့စဉ် ၂၄ နာရီ
ဘာသာစကား မြန်မာဘာသာ
Time-Out ကာလ ၁ ရက် — ၆ ပတ်
ကိုယ်တိုင် ဖယ်ထုတ် ၆ လ — အမြဲတမ်း
ဆက်သွယ်ရန် အီးမေးလ် [email protected]

မိမိကစားမှုကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ

အောက်ပါ မေးခွန်းများထဲမှ သုံးခု သို့မဟုတ် ထိုထက်ပိုပြီး "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေဆိုပါက ppg123 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်မှု ကိရိယာများ အသုံးပြုရန် တိုက်တွန်းပါသည်။

1
ကစားရန် သတ်မှတ်ထားသော ဘတ်ဂျက်ကို မကြာခဏ ကျော်လွန်မိသလား?
2
ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်ဖူးသလား?
3
ရှုံးနှုန်းကို ပြန်ဆပ်ရန်ဆိုင်ကာ ပိုမိုကြီးမားသောပမာဏဖြင့် ကစားဖူးသလား?
4
ကစားကိုရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဖူးသလား?
5
ကစားမကစားရ မချမ်းသာဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်မှု ခံစားရဖူးသလား?
6
ကစားကြောင့် အိပ်ရေး ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေး ထိခိုက်ခဲ့ဖူးသလား?
7
ကစားနေကြောင်းကို မိသားစု သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများထံ ဖုံးကွယ်ဖူးသလား?
8
ကစားရန်အတွက် ငွေချေးဖူးသလား သို့မဟုတ် ကစားရန်ငွေရှာဖို့ ပစ္စည်းရောင်းဖူးသလား?

အထက်ပါမေးခွန်းများထဲမှ သုံးခု သို့မဟုတ် ထိုထက်ပိုပြီး "ဟုတ်သည်" ဟု ဖြေဆိုမိပါက ကျွန်ုပ်တို့ [email protected] သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားမှုကို ကန့်သတ်ရန် သင့်ကို ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး လိုအပ်ပါက ကျွမ်းကျင်သူများထံ ညွှန်းပေးမည်ဖြစ်သည်။


အကူအညီ လိုအပ်ပါသလား?

ကစားမှုပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေပါက တစ်ဦးတည်း မရင်ဆိုင်ပါနှင့်။ ppg123 ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့သည် ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ မော်လမြိုင် နှင့် မြန်မာနိုင်ငံ အနှံ့အပြားမှ ကစားသမားများကို မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ ကူညီနိုင်ရန် အဆင်သင့်ရှိသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်ကို လုံးဝ လျှို့ဝှက်ထားမည်ဖြစ်သည်။


ဝန်ဆောင်မှုနာရီ — နေ့စဉ် ၂၄ နာရီ (MMT)  |  တုံ့ပြန်မှုကာလ — ၂ နာရီအတွင်း

ppg123 နှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆက်လက်ဖတ်ရှုရန်

ကျွန်ုပ်တို့၏ စည်းကမ်းချက်များ၊ ကိုယ်ရေးအချက်အလက် မူဝါဒနှင့် မေးမြန်းလေ့ရှိသောမေးခွန်းများကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုနိုင်သည်။